Dia de NF

Ontem não segui a dieta direito e acabei consumindo  2.000  calorias sem praticar atividade física...mas hoje vou fazer um nf acompanhado de uma receitinha milagrosa que além de diminuir o colesterol emagrece  *-*

-Receita milagrosa-

Corte meia berinjela em cubos. Então, deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite. As fibras insolúveis se soltarão e tornarão o líquido poderoso! Logo na manhã seguinte, tome a bebida em jejum. E sem coar! "Para variar a receita, bata meia berinjela com meia laranja e beba o suco durante o dia, à vontade"

Éh possivel mudar??? Siiim!!!

Não seja acomodado(a) lute pelo seu objetivo... Oque é mais importante na sua vida? ser gordo(a) ou ser magro(a) não eh destino, eh uma escolha sua, vc escolhe comer moderadamente e praticar exercícios ou se empanturrar de comida e levar uma vida sedentária. A vida eh curta de mais para passar a maior parte  sofrendo com o simples fato de ter uns quilinhos a mais. Se vc consegue ser feliz sendo gordo(a) continue assim, pois não importa a opinião alheia que sua felicidade será a mesma... mas se vc se sente triste e insatisfeito com seu peso, assim como eu me sinto, tome a iniciativa de mudar e mude, não se acomode com a sua tristeza, ninguém nasceu para ser triste e temos que lutar para alcançar nossa felicidade.

Apresentação

Oiii, criei esse blog para compartilhar ideias e pensamentos positivos pra todas as gordinhas que querem emagrecer Eu estou nessa luta e sempre sigo blogs de pessoas que lutaram e alcançaram o objetivo do peso ideal. Aqui quero ser anônima...sem fotos, facebook.etc, apenas compartilhar minha luta diária para perder peso. espero conseguir :)